Brigitte Fitness – Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele

ca. 100 Min. DVD mit Andrea Kubasch Neue Energie für Körper und Geist! Brigitte Power Yoga nach Bryan Kest, dem Trainer von Stars wie Madonna oder Drew Barrymore – präsentiert von der bekannten Yoga-Trainerin Andrea Kubasch! Dieses dynamische Power-Yoga-Workout ist ein wirkungsvolles, ganzheitliches Programm für Körper und Geist. Es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für mehr Beweglichkeit und einen flachen Bauch. Neben dem Einsteigerprogramm bietet die DVD mit über hundert Minuten Laufzeit auch ein intensives Aufbauprogramm, mehrere Kurzprogramme und ausführliche Erläuterungen der wichtigsten übungsabläufe. Als Special Feature auf dieser DVD: ein exklusiv produziertes zehnminütiges Interview mit Bryan Kest, der als Erfinder des Power Yoga gilt. Erleben Sie das Workout für mehr Leistungsfähigkeit, Fitness, Ausdauer und Gelassenheit – Brigitte Power Yoga mit Andrea Kubasch!