Yogaworks – Der Yoga-Dreierpack [Limited Edition] [3 DVDs]

DVD“Yogaworks – Der Yoga-Dreierpack“ stellt die besten Yoga-Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung erzielt werden können. Dabei eignen sich die Yoga-Programme sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, jeden Alters und Fitnesslevels. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele.Der Yoga-Dreierpack enthält folgende Programme:? Yogaworks – Das Basisprogramm (ca. 80 Min.)? Yogaworks – Body Slim (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide)? Yogaworks – Fit Abs (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide)