Yoga für den Mann

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* am 16. Februar 2020 um 23:02 Uhr aktualisiert


Typ Yogabuch
Marke Yogishop
EAN(s)9783485011655

Produktbeschreibung

Kraft und Konzentration mit dem Yoga-Lehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Männersache: ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken.   Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit. Patrick Broome ist Yogalehrer der Deutschen Fußballnationalmannschaft, der TSG 1899 Hoffenheim und des FC Bayern München.   Gebundene Ausgabe, 128 Seiten.  

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